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5.90 EUR

Barbara Hipp

Stressbewältigung - fit in 30 Minuten

Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat.

Für Kids ab 9 Jahren

Abb. Barbara Hipp Stressbewältigung - fit in 30 Minuten

64 Seiten, Format 18 x 11 cm,
durchgehend 2-farbig im Innenteil
978-3-89749-130-4

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Über den Autor:

Barbara Hipp ist Gymnasiallehrerin, Erlebnispädagogin und Outdoorsportlerin. Sie ist außerdem langjährige Mitarbeiterin von "Das LernTeam".